Йододефицит. Лечение при помощи йода. Йод.
Болезни желез внутренней секреции и обмена веществ Диабет несахарный Ожирение Опухоли Отеки Подагра Сахарный диабет Щитовидная железа
Болезни зубов и полости рта Зубная боль Стоматит
Болезни крови Анемия Малокровие
Болезни суставов и костей Артрит Болезни костей и травмы Ревматизм
Онкология Раковые болезни
Урологические болезни Простатит

Йододефицит

Лечение при помощи йода

Многих, наверное, удивляют заявления медиков о том, что мы часто недополучаем йод в естественных условиях. Они утверждают, что за последнее время большинство людей все чаще страдают от нехватки йода. А если брать в расчет статистику, то выходит, что каждый шестой житель Земли страдает от йодного дефицита. А все потому, что в рационе нашего питания недостает полноценных белков, а также витаминов А и С. В результате происходит развитие эндемического зоба — болезни, при которой в организме нарушаются все обменные процессы. Признаки заболевания начинают проявляться практически сразу. Больной резко набирает вес или же теряет его, у него происходит ухудшение памяти, ослабевает иммунитет, постоянно болит голова. Человек становится нервным, раздражительным, быстрее, чем раньше, утомляется. В дневные часы сонлив, в вечерние не может уснуть. У него часты депрессии.

Местность, где йода не хватает в земле, воде и воздухе, а значит, и в пище, называют эндемичной по дефициту йода.

Говоря о йододефиците у населения, врачи не имеют в виду только лишь недостаточное потребление йодосодержащих продуктов питания. Под естественным способом получения йода они подразумевают также воздух и воду, в которых он тоже содержится. Из воды и воздуха мы потребляем до 10% органического йода, остальные 90% обеспечиваются продуктами питания. Самыми богатыми этим микроэлементом растительными продуктами считают хурму, финики, черноплодную рябину, смородину, чернослив, яблоки, вишню, огурцы, картофель, свеклу, морковь, капусту, баклажаны, чеснок, редьку, салат, помидоры, лук. Много йода содержится и в мясе, твороге, яичном желтке.

Выходит, что йод нашему организму жизненно необходим. Ведь он обеспечивает производство гормонов щитовидной железы, укрепляет иммунитет, снижает уровень холестерина в крови и помогает нормальной работе нервной системы. И несмотря на все это, учеными было подсчитано, что самого йода за всю свою жизнь человек съедает не более одной чайной ложки, а в день его потребность равняется 150 мкг. Именно столько требуется нашему организму для нормального функционирования. А потому нет смысла принимать сверх меры всевозможные химические препараты, не только не помогая организму, но и мешая ему, а иногда даже нанося вред.

Дисбаланс йода в организме, а именно в щитовидной железе, ведет к нарушениям самых различных функций, а это, несомненно, чревато появлением множества неприятных недугов. И хотя компенсаторные возможности щитовидной железы очень велики, и она в случаях легкого дефицита йода сама адаптируется к таким условиям, продолжая функционировать как и раньше, но при серьезном дисбалансе йода эти способности оказываются недостаточными, и начинают возникать заболевания щитовидной железы.

Не всем известно, что наибольший процент йода (а он очень летуч) находится в морском воздухе, а потому совсем не случайно некоторым больным просто советуют съездить отдохнуть к морю.

Те, кто не желают с ними сталкиваться, стараются обезопасить себя, принимая всевозможные йодосодержащие препараты, восполняя ими недостачу йода. При этом не все помнят о том, что этот полезный йод может быть одновременно и опасным. Чтобы не навредить себе, нужно хоть немного разбираться во всех этих предлагаемых аптеками препаратах, знать, какова суточная норма йода для человека и каким, кроме медикаментозного, способом его еще можно получить. Обо всем этом как раз и пойдет речь дальше.

Потребность в йоде для каждой возрастной категории различна. Так, для грудных детей она равна всего 50 мкг, для детей от 2 до 6 лет — 90 мкг, от 7 до 12—120 мкг, а для взрослых — 150 мкг. Больше всего йода в сутки требуется беременным и кормящим женщинам (до 200 мкг).


Методики оздоровления
Апитерапия Ароматерапия Аурикулотерапия Восточные оздоровительные системы Глинотерапия Соколечение Уринотерапия Фитотерапия Цветотерапия
Оздоровление организма
Оздоровление Оздоровление дыханием Оздоровление через голодание Оздоровление через использование целительных свойств сознания и положения тела Оздоровление через очищение организма Оздоровление через самомассаж
Основы здоровья
0 пользе гимнастики Закаливание и здоровье Правильное питание
Самолечение при различных заболеваниях
Болезни зубов и десен Болезни кожи и волос Заболевания мочевыводящей системы ЛОР-заболевания
Активированный уголь
Лечение активированным углем
Болезни почек
Болезни мочевыводящей системы Гомеопатия в лечении заболеваниях почек и мочевыводящих путей Лечебная физкультура при заболеваниях почек и мочевыводящих путей Фитотерапия при заболеваниях почек и мочевыводящих путей
Болезни суставов
Боли в суставах Диагностика и методы лечения суставов Распространенные болезни суставов
Диабет
Диетическое питание при диабете
Дисбактериоз
Лечение дисбактериоза голоданием Лечение дисбактериоза молоком и молочными продуктами Последствия дизбактериоза Применение лекарственных трав для лечения дисбактериоза
Женьшень
Выращивание женьшеня Медицинское применение женьшеня Сведения о женьшене
Зрение
Востановление зрения Лечение, сохранение и улучшение зрения
Йод
Избыток йода Лечение при помощи йода Недостаток йода в организме Щитовидная железа
Лечение гинекологических болезней
Бесплодие Лечение инфекций передающиеся половым путем
Лечение глиной
Способы применения глины
Лечение яблочным уксусом
Лечение при помощи яблочного уксуса Яблочный уксус
Панкреатит
Советы при панкреатите
Перекись водорода
Действие перекиси водорода на организм при внутренем использовании Действие перекиси водорода на организм при наружном использовании Сведения о перекиси водорода
Rambler's Top100